Ini Oktober ku :')

Besok lebaran Idul Adha ya kan??
Mohon Maaf Lahir dan Bathin, Readers O:)

Jadi kan gini....
SEMENJAK SMA...
*jreng jreng jreng*
BUSYBUSYBUSYBUSY seeee BUSY BUSY nyaaaaaaaaaaa..
waktu buat main itu JARANG BANGET PEMIRSA!!!!!!!
*CURCOL* hahaha :)))

 Semenjak SMA..

• Udah JARANG pergi main..
• Hari Senin-Jum'at Pulang nya jam 4. nyampe rumah udah jam 4.30 :')
• Hari Sabtu pulang jam 1, padahal yang lain pada pulang jam 11 :')
• HARI MINGGU? SIBUK NGERJAIN TUGAS . APALAGI Bulan oktober ini, hari hari ku dihiasi dengan UH dan UH, UH lagi UH terus, UH UH UH + PR PR PR PR !!!!
• Mainnya kapan dong (?) :')

Miris gak sih tuhhh?????
Hampir 2 per 3 dari waktu habis untuk sekolah :')))
yayayaya. Ngertiin ajalah ya temen temen, bukannya sekarang aku sombong udah jarang main sama kaliaaaan.. tapi tolong lah ngertiin yaaaaaaaaaa :'))
Yaaaaaaa.. sebenarnya aku tau tujuan dari SMA-ku ini membiasakan kami untuk menyibukkan diri untuk Belajar lagi belajar terus Belajaaaaaaaaaar dan memperkecil kesempatan buat para siswa/i untuk bermain yaaaaaaa tujuannya tu baik, BAIK banget loh pemirsa..... Yaaaaaaaaaa SUPAYA ntar.. kalau udah kuliah... gak terkejut sama padatnya aktifitas di Universitas.. ya kan pak ustadz? buk ustadzah?

SEKIAN CURCOL DARI SAYA PEMIRSA. JIKA ADA KATA YANG KURANG BERKENAN DI HATI ANDA (Readers) MOHON DIMAAFKAN..

Aku mohon do'a restu nih temen temen.. tanggal 17 Oktober 2013 Hari kamis ni kan.. Kami bakal berjuang menghadapi UTS di sekolah.. do'ain semoga lancar ( Aaamiiiiiiiiin O:) ) dan semoga dapat nilai yang gak mengecewakan untuk di kasih ke orang tua Aaamiiiiiiiiiin O:) semoga teman teman juga yaaaaaaaaa. Aaamiiin ya Rabbal Alamin O:) Terus.. InsyaAllah jikalau tak ada halangan membentang, Aku sama teman teman yang lain pergi lomba Musabaqah Tilawatil Qur'an cabang Syarhil Qur'an. Semoga Lancar,terus menang dapat Juara, Aamiin O:) 

Sekiaaaaaaaaaaaaaaaaaaan...
dan TERIMAKASIH~~~~~~~
Assalamu'alaikumwarahmatullahiwabaraktuh O:)

- Fitri Dwi Puspita Sari -

14-Oktober-2013

20:19

Story 4 Juli 2013

Ha tothe Lo! HALO..
Haaaaiiiii sahabat blogger :* VERY VERY MISSYOU :* (kiss&bighug)
Setelaaaah sekian lama gak ada nge posting blog...
yaaaaaaa, dikarna kan sibuk ujian+liburaaaaan..
Daaaaaaaaan akhirnya sekarang bisa juga nge share cerita ke temen temen semua niiiiiiiiii :D

Ini loooooooooh, Jadi kan giniiiii ceritanyaaaaa :3
Sekarang ini kan tanggal 4 Juli 2013 tepat nya hari kamiiiis :D
yayayaya, kalian tau artinya apaaaa?
ya mana mungkin tauuu :-p hahahaha , kan belum aku ceritain ya kaaaaaaaan :-p
Hari ini itu hari pertama Ma'rufi ( Masa Ta'ruf Siswa Baru )
Kalian tau Ta'ruf itu apa? sebenarnya aku juga kurang ngerti alias gak tau apa artinya -_-
jengjengjeng.. *search google* *loading* *read* dan akhirnyaa..
aku tau! =D Ta'ruf itu silaturrahmi :D kalau aku artiin pake bahasa aku sendiri, Ta'ruf itu masanya untuk bersilaturrahmi dengan teman teman baru.. kakak kakak senior.. guruguru.. serta lingkungan sekitar.. sejenis beradaptasi gitu. tapi mungkin emang orang orang lebih mengenal masa masa ini dengan istilah MOS. siapa juga yang gak tau MOS kan??! kalau masih ada yang gak tau, nih aku kasih tauuuuu. MOS itu Masa Orientasi Siswa!! =D BERHUBUNG sekolah baru ku ini, sekolah IT (Islam Terpadu) :3 *bangga gitu kan.. HAHAHAHA =D Usah cemeeh weii :*
udah ahh, kepanjangan mukadimah niii --_--
Naaaaaaaah, kita lanjut lagi story nya yaaaaa :*
Jadi di hari pertama MOS iniiii :3
Setelah upacara pembukaan tadi pagi itu.. Setelah upacara bubar, siswa/i baru di bariskan ( secara pisah ) trus di bagi kelompoknyaaaaaa.. jadi aku baris di belakang, Regu9 :D
di Regu8 itu terdiri dari 9orang.. Aku,hadisya,fitria,echa dan 5 orang lainnya..
jadi disuruh nentuin nama kelompok,dan disuruh buat yel yel gituuu..
gak tau dapat insipirasi dari mana-_- nama regu kami ituuuuuu AL IKHLAS :')
daaaan.. yel yel nya tau gak klen kayak mana? :') ndeeeeeeeh, malu sebenarnya story,kalau diingat ingat kejadian tadi ituuuu.. Maluuuuuuuuuuu kali rasanyaa :'D Pfffffffft *abaikan* jadiii. back yaaa. yel yel nya tu giniiii :
"Kami Al Ikhlas, Menang kalah kami IKHLAS, ALLAHUAKBAR!!!"
kata kakak seniornya sih gak kedengaran, setelah ngulang sampe berapa kali lah tu yaaa o.O daaaaaaaan kata seniornya, pendek kali yel yel nyaaaaaa ._. daaaan, kami dikasih waktu 5 menit untuk buat yel yel baru!-_-  5 MENIIIIIIIT??! IYAAAAAAAAAA!!! 5 meniiiiiiiiit! -__- Kan lama kali lah tu lah ya waktunya tuuuu :* yaaaaaaaa, kami disuruh pergi ke pojokan lapangan buat mikirin yel yel baru nyaaaaaa.___. aku rasa belum juga cukup 5 menit, ntah gimana kami maju aja lagi setelah di panggil, dan kalian tau apa? baru dapat inspirasi ditengah lapangan gitu, gimana mau ngeshare ketemen temen yang lainnya cobak??! pffffffft-_- trus kalian tau apa?? senior nya ngerespon gini " Regu kalian tu bukan ikhlas tapi Pasrah " gak ngedongkol sih, yaaaaa emang bener banget tuh yang di bilang kakak tuuuuuuuuuu =D kami emang Pasrah, pasrah di hukum.. pasrah diapain aja -_- =)) hahahaha, udah ah. lama lama cerita beginian jadi malu sama diri sendiri.
setelah acara di lapangan tadi itu..
disuruh ke lantai 2 untuk baca mading, buat ngeliat Pembagian kelas nyaaaaa..
dan kalian tau apa? Aku, Dica, sama Nini (dibaca: Fitri,Hadisya sama Renita) Sekelaaaaaaaaas!=D Yeaaaaaaay \m/ Emang itu yang kami harapin bertiga dari awal :$ yuhuuu \m/ akhirnya kesampaian juga :* Bigthanks Allah ({}) Thanksfortoday.. buat kakak kakak senior,temen temen, walas baru.
yayayayaya =D eh iya, pulang dari sekolah , kami main loh dirumah akuuuu ;;) ( aku,disya,reni)

Check yah foto foto kamiii!!! check! -->

Fitri, Hadisya

Renita, Fitri

Fitri,Renita,Hadisya

23 Maret 2013

Haii readers setia blog fitrii :))) #eaaak\m/ Mau story niih._. jadi kan giniiiii~ tadi malam itulooh._. fitri mimpiii, mimpi kalau gigi bawah fitri copot, awalnya sih pengen di abaikan aja yaaa, tapi gak tau kenapa waktu sepulang sekolah, udah di depan laptop nii, iseng iseng buka google, coba cari makna mimpi.. daaaan,  kalian tau apa yang fitri temukaaan? check it dot-->

Sumpah demi apa, setelah nemu ini jadi takut T_T Ya Allah, Lindungilah semua orang yang berada disekitar fitrii, Amiin O:) , dan sekarang fitri ya cuma bisa do'a . Semoga ini hanya mimpi sebatas mimpi dan bukan menjadi sebuah pertanda, Amiin Amiin ya Rabbal 'Alamin :'))

7 KEAJAIBAN Setelah MENANGIS

7 KEAJAIBAN Setelah MENANGIS


 Siapa bilang menangis tak ada gunanya? Kelamaan menangis memang bisa bikin mata merah dan bengkak. Tapi jangan salah, menangis dan mengeluarkan air mata ternyata bisa jadi obat ajaib yang berguna bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Apa saja? Dikutip dari Beliefnet, ini dia 7 keajaiban yang bisa Anda dapatkan setelah menangis dan berair mata.

1. Membantu penglihatan Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.
2. Membunuh bakteri Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.
 3. Meningkatkan mood Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.
4. Mengeluarkan racun Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun. Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat mata.
5. Mengurangi stres Bagaimana menangis bisa mengurangi stres? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin. Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi.
6. Membangun komunitas Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang membangun sebuah komunitas. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman-temannya atau seseorang yang bisa memberikan dukungan, dan hal ini bisa meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.
7. Melegakan perasaan Semua orang rasanya merasa demikian. Meskipun Anda didera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega. Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di pikiranmu lewat menangis, jangan dipendam karena Anda bisa menangis meledak-ledak. Jadi, tidak apa-apa kalau Anda menangis sesekali.

Courtesy: Facebook

Biarkan Cinta Itu Diam

Dan kini, aku mulai merasakannya lagi , yang entah mengapa. sebenarnya aku tak ingin merasakan lagi apa itu jatuh cinta. karena aku yakin, orang yang kucintai pasti takkan membalas cintaku, yaaa karena dirinya sudah memiliki kekasih~ masalah cinta? tentu semua orang ingin dicintai, begitupun juga aku. namun yang aku rasakan ini, pernah dirasakan sebagian orang yang bernasib sama sepertiku. Kucintai dirinya dalam diam~

kukenal dirinya belum cukup setahun, kenal pun yaa hanya sekedar kenal. berawal dari candaan teman sekelasku, berulang berulang sampai akhirnya kumiliki rasa yang lebih untuk dirinyaa. Yaaa, mungkin ini adalah kesalahan besar bagiku. karena mencintai tanpa di cintai itu yaaa pasti reader tau rasanya kan? nah itu yang ku alami. seiring berjalannya waktu, kita tak akan pernah akan tau apa yang akan terjadi nantik, esok dan keesokan harinya lagi. Biar waktu yang akan menjawab semua~ dan kesimpulannya

"Mencintai seseorang tak mengenal siapa dia, cinta datang tanpa disengaja, bisa jadi karena terbiasa, bisa karena candaan, dan kita juga takkan bisa menolak jika cinta itu tlah datang kepada diri kita" 

* BIARKAN CINTA ITU DIAM, CUKUP HANYA AKU&ALLAH LAH YANG TAU SIAPA DIRINYA *

Besok UAS!

tepatnya 4 Maret 2013~ dan tanggal itu akan segera datang~~~ jreeng jreeng jreeng.. sekarang pun sudah memasuki tanggal 3 maret u,u dan tepat nya itu adalah BESOK! besok? iya BESOK. yayaya. Bismillahirrahanirrahim. yuk mari prepared! prepared for UAS(Ujian Akhir Sekolah) US(Ujian Semester6) dan UN(Ujian Nasional) Bismillah, Wish me luck, wish we luck, wish us luck. Pray for succes, amiin O:) Semoga berjalan dengan lancar~

Harlem Shake

Harlem Shake (tari)

Tidak menjadi bingung dengan Harlem Shake (mim). Untuk lagu Baauer, lihat Harlem Shake (lagu). Goyang Harlem, awalnya disebut albee tersebut, adalah tarian yang diperkenalkan pada tahun 1981 oleh penduduk Harlem bernama "Al B". Tarian ini awalnya disebut sebagai "albee" setelah namanya, namun kemudian dikenal sebagai goyang Harlem sebagai keunggulan yang tumbuh di luar lingkungan. Tarian menjadi mainstream pada tahun 2001 ketika G. Dep menampilkan goyang Harlem dalam video musiknya.


Sejarah

Goyang Harlem adalah tarian yang awalnya dimulai di Harlem, New York, pada tahun 1981. Sejak awal telah menyebar ke daerah perkotaan lainnya dan menjadi populer di video musik. Penemu diri yang diklaim sebagai tarian adalah "Al B", seorang warga Harlem, Karena pendirinya, tarian ini awalnya disebut "albee" di Rucker dan Harlem, tetapi kemudian dikenal sebagai goyang Harlem..
Al B dikutip mengatakan bahwa tarian adalah "goyang mabuk pula, ini merupakan goyang beralkohol, tapi itu fantastis, semua orang menghargai hal itu." Dia mengatakan itu berasal dari Mesir kuno dan menggambarkannya sebagai apa mumi yang digunakan untuk melakukan. Karena mereka semua dibungkus, mereka tidak bisa benar-benar bergerak, semua yang mereka bisa lakukan adalah goyang. Al B menyatakan bahwa ia telah melakukan goyang Harlem sejak tahun 1981. Tarian pertama kali tertangkap pada Entertainer Bola Basket Classic atau EBC dan menyebar dari sana ke daerah lain.

Dalam budaya populer

Meskipun dimulai pada tahun 1981, goyang Harlem menjadi mainstream pada tahun 2001 ketika G. Dep menampilkan tarian di video musiknya Goyang Harlem umumnya terkait dengan langkah tarian serupa yang disebut 'The Chicken Noodle Soup'. The "Chicken Noodle Soup" berevolusi dari goyang Harlem dan meledak ke popularitas pada musim panas 2006 ketika DJ Webstar dan Young B membawanya ke mainstream. Tarian disebut dalam lagu CunninLynguists, "Old School", dalam lagu Mac Dre, "Dance Thizzle," dan dalam lagu Nelly, "Dilema". Sebuah band dari New York City mengambil nama tarian dan dijuluki sendiri Harlem Getar.
Pada Februari 2013, sebuah lagu yang tidak berhubungan bernama "Harlem Shake" awalnya diunggah ke YouTube pada 10 Mei 2012, pergi virus dan menjadi meme internet (lihat Harlem Goyang meme). "Tarian" yang dilakukan dalam meme internet bukanlah goyang Harlem.

Dari Wikipedia, ensiklopedia bebas

the first story in 2013

heiiheii buat para stalker:3 udah kangen yaa;;) kangen gak kangen, kangenin aja yah ^^, apa kabar? Fitri sih baik-baik saja~ semoga kalian juga baik juga yaa =D

pengen share cerita ni~ tapi cerita apa yaa -,- Oh iya, tentang perasaan! wahaha=D sebagai seorang remaja yang tidak pernah luput dari kata-kata GALAU, iya kan?;;) perasaan fitri kali ini bisa digambarkan melalui sebuah lagu~ tau gak lagu apa? pasti gak tau :-p lagu nya Rini idol yang judulnya Mimpi Besarku~ check it dot -->

Yaaa, jadi ini lagunya pas banget:-" jujur sampai sekarang fitri masih gagal move on :-| lebih tepatnya masih sayang mantan :-| #ups. mantan yang mana? itu rahasia hati :') gini nih, meskipun udah berusaha move on, coba sayang sama cowok yang lain:-" Yaaaah.. tapi tetep aja masih gagal, fitri kalau udah sayang sama seseorang di jamin sayang banget daaah. daaan itu adalah salah satu alasan fitri untuk sampai sekarang masih bertahan dengan status single\m/ inget yaa, single itu prinsip(y) jomblo itu nasib(n) wkwk=)) gak tau pastinya ini bertepuk sebelah tangan apa bukan, sebenanrnya gak terlalu berharap T_T tapi itu mulut yang bilang, hati yah sebaliknya :'D cukup berharap:-" tapi lagi gak pengen mikirin yang namanya perasaan yang mengarah ke cinta :s  sudah sudaaaah.. gak mau di perdalam lagi :-p sampai bertemu di story selanjutnya. say BYE for YOU(reader) see you next time. Daaaa:-*({})

Welcome To December

WELCOME TO DECEMBER \m/
Selamat datang bulan desember.. Selamat datang bulan ke 12 di tahun 2012..

Say " Hello " to December..
And Say " GoodBye " to November..

#DecemberWish : Many things that haven't realized in months before, so my expectation were this December will hopefully be a good month to realize my desire, my wish can not be disclosed one by one because a lot of things that have not realized. May Allah hear and I hope we're all in this month make we wishes come true! O:) Amiiiiin O:)
#HarapandiBulanDesember : Banyak hal yang belum terwujud di bulan-bulan sebelumnya, jadi harapan gue adalah semoga Desember ini akan menjadi bulan yang baik untuk nge-wujudin keinginan gue, keinginan gue mah gak bisa diungkapin satu persatu, karena emang banyak hal yang belum terwujud. Semoga Allah mendengarkan dan gue berharap kita semua di bulan ini mewujudkan keinginan kita menjadi kenyataan! O:) Amiiiiin O:)

Curahan Hati si Remaja Labil

Hallooooo sahabat blogger ({}) Kangen nih :" LONG TIME NO SEE! #eaaa\m/
Kali ini, gue ingin berbagi tentang apa yang gue rasain. gue bingung mau curhat sama siapa. tapi rasanya banyak banget yang ingin gue curahin. sayangnya, gue gak sepinter orang orang yang pandai merangkai kata kata yang indah sehingga enak dibaca. gue mah apadanya. jadi harap maklum ajaaa... masih pemulaaa :$

Giniiiiii.... jadi ceritanya tuh giniiii.. kan gini kan... aduh gajedeh-_- (dibaca:Gakjelasdeh-_-)... oh iya, baru inget. sebenarnya gue tu pengen nanya ke sahabat blogger, apa sih definisi cinta menurut kalian? *ngomongin cinta???* sorry-_- gue masih penasaran dengan apa itu yang namanya CINTA.

Apa itu CINTA?

 

sesuatu yang sulit..
sulit mendapatkan..
sulit mempertahankan..
sulit merelakan..
dan sulit melupakan..

kutanya pada seorang yang lain..
Apa itu Cinta ?

cinta itu membuatku terluka..
cinta itu membuatku sakit..
aku benci yang namanya cinta..
dan cinta tak pernah adil terhadapku..

aku masih belum percaya..
kutanyakan kepada yang lain..
Apa itu cinta ?


Cinta itu menerima..
mengerti dia apa adanya..
meskipun telah disakiti..

yang lain menjawab..
cinta itu tak beralasan..
jika engkau yakin.. teruskan..
namun jika engkau meragu, berhentilah..

cinta selalu berbeda di mataku..
dan sekali lagi aku menanyakan..
Apa itu Cinta ?
cinta adalah berusaha..
meyakinkan diri sendiri untuk bisa..
bisa membawa dalam kehidpan yang lebih baik..
membawa lentera-lentera kehidupan jauh lebih terang..
dan cinta adalah ketika ia merasa dalam hati..
namun ia tetap diam tanpa kata..

Dan Apa itu cinta ?

setiap sang pecinta punya makna yang ia rasakan..
Cinta adalah perbedaan :)  

*sumber: Makna Cinta

Makna cinta diatas belum seutuhnya gue rasain *dariseorangCOWOK*. belum sepenuhnya? IYA tentu saja. sampai sekarang, setiap temen gue nanya "Firstlove lo siapa fit?|*guediam*" Diam? IYA diam. karena gue gak tau, sebenarnya gue udah pernah merasakan cinta atau belum sih?!!! Pacaran?? tentu saja pernah. tapi entah mengapa sekarang itu gue baru sadar kalau gue itu gak pernah ngerasain cinta yang sesungguhnya. *maafkalauadayangtersinggung* gue pacaran sih sayang sama pacar, tapi yang bener bener ngerasain cinta itu beneraaaan belum pernah.. Ini ciyus loh *ups :$ *korbaniklan* masalah MOVE ON? ya jelas lah lah susah, gue udah punya kebiasaan baru*dalammasapacaran* terus tiba-tiba putus, ya jelaslah susah. gue udah belajar buat sayang sama orang. eh hubungannya malah berakhir. *SORRYLABIL*  maka dari itu sekarang itu gue memutuskan untuk memilih "tidak mengenal cinta!" kalian tahu mengapa? karena, menurut gue belum saat nya gue mengenal cinta. bagaimana dengan kalian? umur gue aja masih 13 tahun. " Cinta sejati akan datang bila waktunya tlah tiba, tak peduli siapa dia. kapan bisa bertemu. yang jelas CINTA SEJATI itulah yang akan membawaku menemukan jodohku yang telah di titipkan tuhan untukku " mulai sekarang gue ingin fokus belajar~ melupakan apa itu cinta~ sampai dengan gue bener bener merasakan cinta~
thankyou so much pemirsah♡♡ SEE YOU NEXT TIME~ BYE!! and GoodNight♡♡

Everything at once by Lenka

As sly as a fox, as strong as an ox
As fast as a hare, as brave as a bear
As free as a bird, as neat as a word
As quite as a mouse, as big as a house

All I wanna be, all I wanna be, oh
All I wanna be is everything

As mean as a wolf, as sharp as a tooth
As deep as a bite, as dark as the night
As sweet as a song, as right as a wrong
As long as a road, as ugly as a toad

As pretty as a picture hanging from a fixture
Strong like a family, strong as I wanna be
Bright as day, as light as play
As hard as nails, as grand as a whale

All I wanna be, all I wanna be, oh
All I wanna be is everything

As warm as the, the sun, as silly as fun
As cool as a tree, as scary as the sea
As hot as fire, cold as ice
Sweet as sugar and everything nice

As old as time, as straight as a line
As royal as a queen, as buzzed as a bee
Stealth as a tiger, smooth as a glide
Pure as a melody, pure as I wanna be

All I wanna be, all I wanna be, oh
All I wanna be is everything

Selasa KESELLL

Hari ini hari nya Selasa KESELLL  . do you know guys? -_-
I think NO :-p hahaha *peace*

I want to tell you about today!
Hari ini hari Selasa~
Lo tau gak kenapa judul postingan gue SELASA KESELLL?
Itu karena hari ini ngeselin. apasih dari tadi bahasanya di bolak balik-_- *abaikan*
Ya pokoknya gitu.

*disekolah..
Tadi ituuuu, waktu jam nya istirahat. gue ke kantin, nah gue beli capcin nya ante lala~ eh gue ke duduk di tempat basah -_- shitt, buru buru gue desak tu tante buat nyelesein capcin nya -_- dengan rok yang basah. basah? iya basah . *nyampe dikelas* Ada sahabat gue yang bawa slr kesekolah, nah gue tiba di kelas langsung bilang gini "Foto gak ajak ajak, oke FINE CT!" nah, mereka langsung ngajakin gue foto bareng kan, tapiiiiiiii, tetap aja gue kesel lagi. lo tau kenapa? mereka egois u,u pokoknya sumpah kesel-_- gue gak jadi ikutan foto, dan gue pun duduk aja sambil ngabisin capcin yang tadi gue beli.
*Belmasukberbunyi..
Gue pun balik ke kelas~ *Belajar Bhs.Inggris* bahasannya tentang procedure text. yang tentang how to make , blablabla.. setiap temen gue yang maju kedepan , gue sindir apa gitu dengan kata kata frontal gitu, gue nyadar gue jahat , omongan gue kasar, tapi kan selese itu langsung minta maaf -_- nah waktu mau minta maaf sama temen gue yang inisial nya R. nah dia ngacangin gue, gimana gak kesel coba? niat gue baik mau minta maaf. eh taunya di kacangin gitu. JUJUR GUE NGAKU GUE CENGENG tersinggung dikit atau di bentak dikit aja, air mata gue langsung bercucuran tanpa henti deh, gak kenal waktu gak kenal tempat, gak tau kapan gak tau dimana pasti selalu gitu deh #factFITRI . loh kok jadi ngomongin gue-_- Lanjut ya, yaudah gue coba buat nenangin perasaan. dan tangisan yang membasahi pipipun kini menghilang~ gak lama setelah itu, ada suatu hal buat gue ngeFLY. dan ini gak bisa di publish. Sorry :D dan gue langsung cerita ke Adilah yang biasa gue panggil 'mami' lo tau kenapa? karena dikelas itu gue yang paling muda, wajar aja gue panggil dia MAMI. wkwk, dan mereka semuapun sudah memaklumi tingkah kekanak-kanakan gue dan ke soksok dewasaan gue. apasih bahasanya? yang penting lo ngerti kan? anggap aja iya~
selesai gue cerita panjang lebar blablabla dari a sampe z . lo tau mami gue ngasih respon apa? dia bilang gini "Jadi harus bilang WOW gitu?" nah sumpah, waktu dia ngomong kayak gitu, perasaan gue nyesek banget pake s jadinya BANGETS. alay? biarin-_- nah Hujanderas pun turun dari mata gue, karena gue udah gak tau lagi gimana caranya numpahin rasa kekesalan itu~

Ya Allah, udah jam 15.32 WIB. makan siang aja belum._. bye semua~ Fitri makan dulu yaa ({}) sampai ketemu di cerita selanjutnya :$

Todaaaay is THURSDAY

Todaaaay is THURSDAY! Ya. hari kamissss.
sesuai judul postingan gue, gue bakalan cerita tentang HARI INI adalah HARI KAMIS
Ah, nothing special deh buat hari ini.
lo tau kenapa? hari ini gue TERIMA LAPOR MID
perasaan gue sih biasa biasa aja, karena gue yakin nilai gue di semester ini bakalan anjlok-__-
NGESELIN-___- perasaan gue berubah menjadi NYATA.
Gue dapat rangking 5 :) No problem lah. gue sih have fun aja. pulang sekolah gue ajakin temen temen gue pergi main.
sepulang gue main , dan gue langsung balik kerumah. di saat itu papa mama lihat lapor gue! mama sih cuma bilang " gak apa apa dek, lebih ditingkatin aja buat yang selanjutnya " Lumayan lega!
papa lihat lapor gue, dan lo tau papa ngasih respon apa? AH! kesel GUE DIMARAHIN . gara-gara nilai bhs.inggris sama matematika gue ANJLOK .
gue langsung lari ke kamar, karena takut dimarahin. akhirnya gue di panggil juga, daaaaaaaan kena marah. wkwk, gue bawa ketawa aja. gue lagi puasa juga, dari pada gue nangis ntar malah batal deh puasa gue. kan sia sia. udah ah, melenceng.
Giniiiiiiiiii, gue mau ngasih tau apa yang sebenarnya terjadi. *Idiih, wkwk*
Nilai bhs.inggris gue anjlok karena waktu itu gue ikut test susulan, ngeselin banget tauk. soalnya lumayan payah, gue gak belajar. shittttt. gue gak di kasih toleransi nilai gara gara waktu itu gak masuk 2 jam pelajaran bhs.inggris dengan alasan gue sakit perut. sebenarnya gak logis banget, sakit perut sampe 2x45 menit kan. yang gue heranin itu, kenapa tu guru percaya ya sama gue? ah ENTAHLAH.
kalau yang masalah pelajaran matematika sendiri, gue gak ngerti, kenapa bisa anjlok. mid test gue diatas kkm kok. tugas juga selalu gue kerjain, dan guru mtk nya itu pun wali kelas gue. udah deh biarkan saja~
Toh ini juga masih masa percobaan kan.

GUE JANJI LEBIH RAJIN BELAJAR~ Kurangi bermain. 
supaya gue bisa lulus dengan nilai yang memuaskan , gak ngecewain ortu , dan dapat beasiswa \=D/
hahaha =D

Oke bye all:* gue istirahat dulu ({})   

Palang Merah Remaja

   Palang Merah Remaja atau PMR adalah wadah pembinaan dan pengembangan anggota remaja yang dilaksanakan oleh Palang Merah Indonesia. Terdapat di PMI Cabang seluruh Indonesia dengan anggota lebih dari 1 juta orang. Anggota PMR merupakan salah satu kekuatan PMI dalam melaksanakan kegiatan-kegiatan kemanusiaan dibidang kesehatan dan siaga bencana, mempromosikan Prinsip-Prinsip Dasar Gerakan Palang Merah dan Bulan Sabit Merah Internasional, serta mengembangkan kapasitas organisasi PMI.

* Sejarah PMR
   Terbentuknya Palang Merah Remaja dilatar belakangi oleh terjadinya Perang Dunia II (1859) pada waktu itu Austria dan Francis sedang mengalami peperangan. Karena kekurangan tenaga untuk memberikan bantuan, akhirnya mengerahkan anak-anak sekolah supaya turut membantu sesuai dengan kemampuannya. Mereka diberikan tugas – tugas ringan seperti mengumpulkan pakaian-pakaian bekas dan majalah-majalah serta Koran bekas. Anak-anak tersebut terhimpun dalam suatu badan yang disebut Palang Merah Pemuda (PMP) kemudian menjadi Palang Merah Remaja (PMR).Pada tahun 1919 di dalam sidang Liga Perhimpunan Palang Merah Internasional diputuskan bahwa gerakan Palang Merah Remaja menjadi satu bagian dari perhimpunan Palang Merah dan Bulan Sabit Merah. Kemudian usaha tersebut diikuti oleh negara-negara lain. Dan pada tahun 1960, dari 145 Perhimpunan Palang Merah dan Bulan Sabit Merah sebagian besar sudah memiliki Palang Merah Remaja. Di Indonesia pada Kongres PMI ke-IV tepatnya bulan Januari 1950 di Jakarta, PMI membentuk Palang Merah Remaja yang dipimpin oleh Ny. Siti Dasimah dan Paramita Abdurrahman. Pada tanggal 1 Maret 1950 berdirilah Palang Merah Remaja secara resmi di Indonesia.

*Pendidikan dan Pelatihan PMR
Palang Merah Remaja atau PMR adalah organisasi kepemudaan binaan dari Palang Merah Indonesia yang berpusat di sekolah-sekolah dan bertujuan memberitahukan pengetahuan dasar kepada siswa sekolah dalam bidang yang berhubungan dengan kesehatan umum dan Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan.
Untuk mendirikan atau menjadi anggota palang merah remaja disekolah, harus diadakan Pendidikan dan Pelatihan Diklat untuk lebih mengenal apa itu sebenarnya PMR dan sejarahnya mengapa sampai ada di Indonesia, dan pada diklat ini para peserta juga mendapatkan sertifikat dari PMI. Dan baru dianggap resmi menjadi anggota palang merah apabila sudah mengikuti seluruh kegiatan yang diadakan oleh palang merah remaja disekolah.
PMI mengeluarkan kebijakan pembinaan PMR:

1. Remaja merupakan prioritas pembinaan, baik dalam keanggotaan maupun kegiatan kepalangmerahan.
2. Remaja berperan penting dalam pengembangan kegiatan kepalangmerahan.
3. Remaja berperan penting dalam perencanaan, pelaksanaan kegiatan dan proses pengambilan keputusan untuk kegiatan PMI.
4. Remaja adalah kader relawan.
5. Remaja calon pemimpin PMI masa depan.

Tujuan pembinaan dan pengembangan PMI masa depan:

1. Penguatan kualitas remaja dan pembentukan karakter.
2. Anggota PMR sebagai contoh dalam berperilaku hidup sehat bagi teman sebaya.
3. Anggota PMR dapat memberikan motivasi bagi teman sebaya untuk berperilaku hidup sehat.
4. Anggota PMR sebagai pendidik remaja sebaya.
5. Anggota PMR adalah calon relawan masa depan.

*Tingkatan PMR
Di Indonesia dikenal ada 3 tingkatan PMR sesuai dengan jenjang pendidikan atau usianya

1. PMR Mula adalah PMR dengan tingkatan setara pelajar Sekolah Dasar (10-12 tahun). Warna emblem Hijau
2. PMR Madya adalah PMR dengan tingkatan setara pelajar Sekolah Menengah Pertama (12-15 tahun). Warna emblem Biru Langit
3. PMR Wira adalah PMR dengan tingkatan setara pelajar Sekolah Menengah Atas  (15-17 tahun). Warna emblem Kuning

* Prinsip Dasar Kepalang-merahan

Dalam PMR dikenalkan 7 Prinsip Dasar yang harus diketahui dan dilaksanakan oleh setiap anggotanya. Prinsip-prinsip ini dikenal dengan nama"7 Prinsip Dasar Palang Merah dan Bulan Sabit Merah Internasional" (Seven Fundamental Principle of Red cross and Red Crescent).

• Kemanusiaan

Gerakan Palang Merah dan Bulang Sabit Merah lahir dari keinginan untuk memberikan pertolongan kepada korban yang terluka dalam pertempuran tanpa membeda-bedakan mereka dan untuk mencegah serta mengatasi penderitaan sesama. Tujuannya ialah melindungi jiwa dan kesehatan serta menjamin penghormatan terhadap umat manusia. Gerakan menumbuhkan saling pengertian, kerja sama dan perdamaian abadi antar sesama manusia.

• Kesamaan

Gerakan memberi bantuan kepada orang yang menderita tanpa membeda-bedakan mereka berdasarkan kebangsaan, ras, agama, tingkat sosial atau pandangan politik. tujuannya semata-mata ialah mengurangi penderitaan orang lain sesuai dengan kebutuhannya dengan mendahulukan keadaan yang paling parah.

• Kenetralan

Gerakan tidak memihak atau melibatkan diri dalam pertentangan politik, ras, agama, atau ideologi.

• Kemandirian

Gerakan bersifat mandiri, setiap perhimpunan Nasional sekalipun merupakan pendukung bagi pemerintah dibidang kemanusiaan dan harus mentaati peraturan hukum yang berlaku dinegara masing-masing, namun gerakan bersifat otonom dan harus menjaga tindakannya agar sejalan dengan prinsip dasar gerakan.

• Kesukarelaan

Gerakan memberi bantuan atas dasar sukarela tanpa unsur keinginan untuk mencari keuntungan apapun.

• Kesatuan

Didalam satu Negara hanya boleh ada satu perhimpunan Nasional dan hanya boleh memilih salah satu lembaga yang digunakan Palang Merah & Bulan Sabit Merah. Gerakan bersifat terbuka dan melaksanakan tugas kemanusiaan diseluruh wilayah negara bersangkutan.

• Kesemestaan

Gerakan bersifat semesta. Artinya, gerakan hadir diseluruh dunia. Setiap perhimpunan Nasional mempunyai status yang sederajat, serta memiliki hak dan tanggung jawab yang sama dalam membantu sama lain.

--> Sumber @Google
--> Follow my Twitter : @Fitriidwii

About kelas 8.5 * SMP N 1 Duri *

About kelas 8.5 * SMP N 1 Duri *

• Selalu kompak dalam ngerjain PR, Latihan, Ulangan, Ujian
• Banyak cowok yang setres
• Nomor peribut xD
• Rata-rata cewek di kelas pada narsis kalau di ajak foto
• Kalau udah permisi ke WC , gak pernah sebentar . wkwkwk

Aku perkenalkan satu per satu ya , menurut nomor absen xD

1. Adilah Afikah : Pintar, Asik, Gak sombong, walau kadang-kadang pelit . *hehehe
2. Alvariza Dandi : Lucu, Usil, Jago B.inggris
3. Aidil Rizki Riadi : Pendiam, Susah di ajak bergaul
4. Andre Naldo Junius : Kata orang sih mirip Reza SM*SH , rada-rada sok-sok.an , tapi kadang baik juga kok :)
5. Anggita Listyani : Si cewek behel, pendiam, tapi Alay >:)
6. Ayrin Anisha Afifi : Baik, Gak pelit, Cantik, tapi akhir-akhir ini dia jadi anak ALAY
7. Chika Angelia : Si cewek ALAY, Bawel, Cerewet, Dia lagi naksir sama bapak guru yang mirip orang korea, kalau di ajak main SERU, dia punya lesum pipi
8. Dini Destiara Eka Putri : Alay, Hitam Manis
9. Dwi Permadi : Cowok manis , Pelawak, Seru, Pemain bola
10. Dzaky Dwi Firmansyah : Cowok pendek di kelas, yang gaya nya sok-sok.an , beraninya cuma lawan cewek, tapi kalau udah perang mulut sama aku , pasti dia kalah (n)
11. Eko Purwanto : Cowok paling tua di kelas, Suaranya lumayan bagus jugak lah
12. Ester Jepani : Pendiam, Tapi suku berbohong :/
13. Fajar Ilham : cowok yang cukup bermasalah di kelas, aku kurang ngerti sama kepribadian dia , orang nya tertutup
14. Fitri Anggraini Desliana : Pendiam, Baik, Pintar, Kalau di ajak foto lumayan narsis jugak lah
15. Fitri Dwi Puspita Sari : it's me . Cerewet, Narsis, Seru, Asik, Berani, PD meter TINGGI, *ini sih menurut AYRIN ^_^
16. Hary Gunawan : Lucu, Agak mengkek kalau bercanda
17. Irma Agnes Larasati : Cewek batak, yang gayanya sok cantik, kalau sedang belajar kerjaannya cuma BBMan, Koar *Kata KELVIN
18. Kamal Rullah Abdurrahman : Nakal, suka gangguin cewek, pengompas, tapi kalau nyanyi suaranya lumayan bagus juga lah
19. Kelvin Chandra Yuda Ardhana : Cowok yang lumayan ganteng lah *aku akui . TAPI, bele >:)
20. Mardhatillah Zulphiani : Termasuk anak ALAY jugak, tapi pintar, juga manis :)
21. Mufadhal Musyari : Pendiam, Baik
22. M. Rizky Endi : Usil, Nakal
23. Nofry Yanti Astuti : Cerewet, Alay, Narsis >:)
24. Nurul Annisa : Baik
25. Pratiwi Diva Mahdini : Cantik, tapi KUPER (*KUrang PERgaulan)
26. Rayhan Alfathrizi : Jago Matematika, Mulutnya melebihi cewek dan suka mencari perhatian Guru
27. Repsi Mai Atalia : ALAY, MPO, Sok rajin, tapi baik kok (*terkadang)
28. Retno Puspa Sri Pratiwi : Baik, Lumayan dewasa, Cewek paling tinggi di kelas
29. Revi Oktriana : Baik
30. Rezki Surya Hidayat : ALAY, Suka ngegombal
31. Ronaldo Zain : Imut, ALAY, punya lesum pipi
32. Ruzi Maizura : Tomboy, tapi pendek
33. Sahroni : Ketua kelas, sok cool, tapi pintar
34. Shinta Pertiwi Arnas : Baik, Cerewet, Lebay jugak >:) hehehe , *peace shinta :p asik kalau diajak cabut
35. Siti Nurtoyba : Baik
36. Suci Fitria : ALAY, apalagi waktu dia pacaran sama SURYA >,<
37. Tri Budi Susanto : Baik, pendiam, kadang-kadang cerewet
38. Vivi Sepnia Nelson : Baik, agak tertutup, dia biasanya ber-2 sama DINI
39. Wieke Armawati : Baik, Gak pelit,
40. Zahara Azmi : Baik, Gak pelit, apa ya? itu aja mungkin :D

Okeeee . Itu diaaa , ANAK KELAS 8.5
Walaupun kami punya wali kelas yang sanger kata orang-orang ,
tapi menurut kami ibuk tu baik kok , tergantung kita aja lagi .

tararraa , capek juga >,< tunggu foto2 mereka di post aku selanjutnya yah ^_^

Lagii!!!

Haiii semuaaa!! :D
apaaa kabar? hm .. udah lama juga ya aku gak nge blog :)
Jadii bingung nih mau ngepost dari mana..
hahaha :D

Suara ! ku berharap (˘_˘")

Suara.. Dengarkanlah aku [!] apa kabarnya? pujaan hatiku (´▽`ʃ♡ƪ)
Aku.. disini menunggunya, masih berharap didalam hatinya (˘̩̩̩.˘̩ƪ)

Huhuhu >,<

Ini dia Lirik Lagu yang aku nyanyiin barusan [!]

Disini aku masih sendiri..
Merenungi Hari-Hari Sepi..
Aku tanpamu, masih tanpamu..

Bila esok hari datang lagi..
Ku coba tuk hadapi semua ini..
Meski tanpamu.. Ooh.. meski tanpamu..

Bila aku dapat bintang yang berpijar..
Mentari yang tenang bersamaku disini..
Kudapat tertawa menangis merenung..
Di tempat ini aku bartahan..

Suara dengarkanlah aku..
Apa kabarnya pujaan hatiku..
Aku.. Disini menunggunya..
Masih berharap didalam hatinya..

Suara dengarkanlah aku..
Apakah aku selalu dihatinya..
Aku.. Disini menunggunya..
Masih berharap didalam hatinya..

Kalau ku masih tetap disini..
Ku lewati semua yang terjadi..
Aku menunggu, Aku menunggu..

Suara dengarkanlah aku..
Apa kabarnya pujaan hatiku..
Aku.. Disini menunggunya..
Masih berharap didalam hatinya..

Suara dengarkanlah aku..
Apakah aku selalu dihatinya..
Aku.. Disini menunggunya..
Masih berharap didalam hatinya..

SUARA !! DENGARKANLAH AKU (˘_˘")

Daftar Ujian Semester I - SMP N 1 Duri

Besok Ujian !!
Huhuhu -,-

Daftar Ujian

Senin

• Agama 
• Pkn

Selasa

• B.Indonesia
• Ipa

Rabu

• Matematika
• Budaya Riau

Kamis

• B.Inggris
• Seni Budaya

Jum'at

• Ips
• Tik

GALAU [!] (╥_╥)

ya allah...
apa ini yang aku rasakan??
dari kemaren aku cuma bisa nangis karena aku sangat merindukan dia..
aku juga tambah sedih waktu aku tau..ternyata sahabat sejati dia itu adalah 'CEWEK'
apalagi waktu aku tau kalo sahabatnya itu juga mantan pacarnya dia..

apa dia masih sayang sama tu cewek? siapa yang bisa menjawab pertanyaan ku?
dia? dia? bagaimana aku bertanya kepadanya? aku malu !
tapi aku gak terlalu larut dalam kesedihanku..

aku tau, dia pernah bilang kalo tu cewek sahabat dia..
tapi kenapa feeling aku tiba2 berubah gini ya?

ya allah..
aku sayang dia !
jaga dia saat berada jauh dari pandangan mataku..
jagalah hatinya ! selamatkan lah dia..

aku hanya ingin dia tahu !!
kalau aku sedang : T.T

{ Galau | Sedih | Nangis | Galau | Sedih | Nangis }

about chocolate :)

Sejarah Coklat !!

Para ahli botani menyetujui bahwa pohon coklat atau kakao (Theobroma cacao) sudah tumbuh di daerah Amazon dan lembah Orinoko di Amerika Selatan sejak ribuan tahun yang lalu. Bangsa Maya yang pertama kali mengolah pohon coklat. Kebiasaan ini juga dibawa ketika mereka pindah ke dataran Yukatan. Bangsa Aztek kemudian memperkenalkan coklat yang pahit sebagai minuman. Biji coklat dicampur dengan jagung ataupun anggur yang telah difermentasi lalu disajikan pada cangkir yang terbuat dari emas. Kaisar Aztek yang bernama Montezuma memiliki kebiasaan minum coklat lebih dari 50 cangkir coklat per hari.

Penjajah asal Spanyol yang bernama Hernán Cortés (1485-1547) saat menjajah wilayah tersebut pada awalnya tertarik pada cangkir emas dibanding isinya yaitu minuman coklat. Namun dia juga mengamati bahwa bagi Bangsa Aztec, kakao atau biji coklat juga digunakan sebagai uang. Karena itu, ia segera mendirikan beberapa perkebunan coklat. Perkebunan yang disebut sebagai "emas berwarna coklat" ini berkembang dan hasilnya digemari, sehingga Spanyol mengendalikan perdagangan coklat pada abad ke-18. Kemudian coklat diperkenalkan ke daratan Eropa dan dijadikan bahan campuran kue.

Pada pertengahan abad ke-19, Swiss memulai mengembangkan dan memasarkan coklat sebagai makanan ringan. Sehingga coklat yang tadinya hanya sebagai minuman kemudian berkembang menjadi makanan ringan yang dapat mencair di lidah. Swiss juga menjadi terkenal sebagai negara penghasil coklat terbaik.

Kemudian para pengusaha yang cerdas seperti Hershey, Kohler, Lindt, Nestlé, Peter, Suchard, dan Tobler —nama mereka menjadi merk coklat ternama saat ini— membuat kontribusi yang besar untuk industri coklat. Mereka menemukan mesin pengolahan coklat yang lebih efisien maupun menemukan metode pengolahan coklat yang lebih baik.

»Coklat Untuk Gairah Seks dan Simbol Cinta

Alasan mengapa banyak orang memberikan coklat untuk orang tersayang adalah karena coklat sering dianggap sebagai makanan cinta. Hal ini disebabkan karena coklat memiliki tekstur yang lembut dan akan lumer secara perlahan saat dikulum dalam mulut. Ini memberikan kesan sensual bagi orang yang memakannya. Selain itu, coklat dapat memberikan efek nyaman, rileks dan dapat meningkatkan gairah seksual.

Rasa nyaman yang ditimbulkan setelah menikmati coklat bukan hanya perasaan saja, karena coklat mengandung ratusan zat yang memungkinkan terjadinya reaksi kimia di otak. Zat-zat inilah yang merangsang aktifnya serotonin di otak yang selanjutnya akan memicu perasaan nyaman seseorang. Selain itu, zat terbanyak yang terkandung dalam coklat adalah theobromine yang dapat menstimulasi jaringan saraf dan jantung yang membuat kita terjaga dan bersemangat. Efek ini juga bisa diperoleh dari kafein pada kopi atau teh. Manfaat lainnya dari theobromine adalah dapat meredakan batuk.

Terkandung pula phenylethylamine yang berfungsi membantu penyerapan dalam otak dan menghasilkan dopamine yang akan menyebabkan perasaan gembira, meningkatkan rasa tertarik dan dapat menimbulkan perasaan jatuh cinta. Itulah alasan lain mengapa coklat sering diberikan sebagai hadiah tanda cinta.

»Manfaat Coklat untuk kesehatan

Coklat dengan kandungan kakao (biji coklat) lebih dari 70% juga memiliki manfaat untuk kesehatan, karena coklat kaya akan kandungan antioksidan yaitu fenol dan flavonoid. Dengan adanya antioksidan, akan mampu untuk menangkap radikal bebas dalam tubuh. Besarnya kandungan antioksidan ini bahkan 3 kali lebih banyak dari teh hijau, minuman yang selama ini sering dianggap sebagai sumber antioksidan.

Dengan adanya antioksidan, membuat coklat menjadi salah satu minuman kesehatan. Fenol, sebagai antioksidan mampu mengurangi kolesterol pada darah sehingga dapat mengurangi risiko terkena serangan jantung juga berguna untuk mencegah timbulnya kanker dalam tubuh, mencegah terjadinya stroke dan darah tinggi. Selain itu kandungan lemak pada coklat kualitas tinggi terbukti bebas kolesterol dan tidak menyumbat pembuluh darah.

Coklat juga mengandung beberapa vitamin yang berguna bagi tubuh seperti vitamin A, vitamin B₁, vitamin C, vitamin D, dan vitamin E. Selain itu, coklat juga mengandung zat maupun nutrisi yang penting untuk tubuh seperti zat besi, kalium dan kalsium. Kakao sendiri merupakan sumber magnesium alami tertinggi. Jika seseorang kekurangan magnesium, dapat menyebabkan hipertensi, penyakit jantung,diabetes, sakit persendian dan masalah bulanan wanita yaitu pra menstruasi (PMS). Dengan makan coklat akan menambah magnesium dalam asupan gizi harian yang menyebabkan meningkatnya kadar progesteron pada wanita. Hal ini mengurangi efek negatif dari PMS.

»Coklat untuk kecantikan

Manfaat lain dari coklat adalah untuk kecantikan, karena antioksidan dan katekin yang ada di dalamnya dapat mencegah penuaan dini, maka tidak heran bila saat ini berkembang lulur coklat yang sangat baik untuk kecantikan kulit.

»Jenis coklat paling Sehat

Banyak jenis coklat yang tersedia di pasaran. Ada yang harganya mahal, ada pula yang harganya murah. Apa saja perbedaannya? Berikut ini perbandingan jenis coklat dan manfaat masing-masing.

• Dark Chocolate

  Dark Chocolate memiliki kandungan biji coklat (kakao) yang paling tinggi yaitu paling sedikit 70% mengandung kakao. Dark chocolate memiliki kandungan kakao atau biji cokelat terbanyak, tanpa banyak gula dan tanpa lemak jenuh atau minyak sayur terhidrogenasi (HVO).

• White Chocolate

  Sedangkan white chocolate hanya memiliki 33% kandungan coklat atau kakao, sisanya adalah gula, susu dan vanila. Kandungan gula inilah yang dapat memberikan efek negatif, seperti kerusakan gigi dan penyakit diabetes.

• Milk Chocolate atau Coklat Susu

  Milk chocolate atau coklat susu merupakan campuran kakao dengan susu dan ditambah gula. Coklat jenis ini juga sangat digemari karena rasanya yang nikmat.

»Hati-Hati makan sembarang coklat !!

Kesalahan yang sering dilakukan pada saat memilih coklat adalah memilih coklat "bermerk" yang murah atau sangat murah. Coklat demikian memiliki kandungan kakao (biji coklat) sedikit yaitu rata-rata kurang dari 20%, bahkan ada yang kurang dari 7%. Coklat jenis ini juga memiliki kandungan gula yang tinggi, kandungan lemak jenuh tinggi dan keburukan lainnya seperti minyak sayur terhidrogenasi (HVO) sehingga mengakibatkan kerusakan gigi dan gangguan kesehatan seperti penyakit diabetes.

Produk coklat lainnya yang juga berbahaya dan buruk untuk kesehatan khususnya yang berupa fondant(biasanya digunakan untuk mendekorasi kue) dan praline. Fondant sebenarnya mengandung 100% pemanis dan praline juga sama buruknya.

Sebisa mungkin pilihlah coklat dengan kandungan gula sedikit agar Anda dapat menikmati manfaat besar yang dimiliki coklat. Anda akan merasakan manfaat jika Anda mengkonsumsi cokelat dengan kandungan kakao atau biji coklat yang tinggi. Selamat menikmati coklat Anda!

 Gambar untuk Coklat :

Chocolate Milk

Chocolate

Chocolate :*

Chocolate

Chocolate Keyboard

Love chocolate

follow my twitter @Fitriidwii